湯船 関連ツイート
シャワー派ですか?湯船派ですか?お風呂は湯船につかってゆっくりと温まると、脂肪が燃焼しやすくなるそうですよ
#ダイエット #脂肪燃焼 #痩せたい@niku_nensho 2018/11/20 10:35
湯船にゆっくりつかった次の日のが体重が大きくおちる。
水分抜けてくからかねぇ @ふにゃ@effe_ketsumedo 2018/11/20 09:57
【睡眠の質を上げるための6つの習慣】
・部屋の照明を落とす
・寝る直前までパソコンやスマホを見ない
・湯船に浸かる
・アルコールを飲む時間帯に気をつける
・冷たいものを飲みすぎない
・タバコは控えめに
翌日の疲れの残り具合が違いますよ♡@jyosi_michi 2018/11/20 10:01