湯船 関連ツイート
【睡眠の質を上げるための６つの習慣】
・部屋の照明を落とす
・寝る直前までパソコンやスマホを見ない
・湯船に浸かる
・アルコールを飲む時間帯に気をつける
・冷たいものを飲みすぎない
・タバコは控えめに
翌日の疲れの残り具合が違いますよ♡@jyosi_michi 2018/11/20 10:01
RT @hq1obihiropco: 『浴場工事完了（司令による確認）』
空自網走分屯基地（司令 小田２空佐）は、11.13(火)、網走分屯基地隊員浴場の補修工事が終了し、夕方、分屯基地司令が補修された浴場の湯船に点検を兼ねて入浴しました。これからも隊員一同大事に使用してい…@tatsumi_sou 2018/11/20 10:26
何をどうしていいのかわからないけど、とりあえず今日こそ湯船に浸かりたいし、できれば家にいる間くらいはパンとか麺とか控えよう…
@yuki_dietganba 2018/11/20 09:42