プッシュアップバーでさわやかライフ

アディダススイベルプッシュアップバー( サッカーフットサルトレーニング用品トレーニング用品アディダス adidas )

腕立て伏せのトレーニングを効率的に行うには、腕のローテーションを使うと効率的です。

アディダススイベルプッシュアップバーは身体を低くしたときに、手首を固定します。

通常のプッシュアップバーよりもより効果的に胸と肩の筋肉を鍛え、短時間で効果が表れやすくなります。

軽量で滑りにくく、安心して使いやすい設計となっています。

サイズ:22×11cm原産国:台湾

仕上げ
cuvilady プッシュアップバーで軽くおさめる https://t.co/gBYbIVMDyP
@_8493544074602 2018/11/20 19:53

仕事から帰ってから筋トレしてたら腕立て伏せ中にプッシュアップバーが倒れて左手小指を強打した(｡-_-｡)
爪の中で内出血してる〜😰
1人で悶絶した後めげずに筋トレ再開したけど指先が痛む〜😭
@EXUYZlvhQfvwZub 2018/11/20 01:07

★プッシュアップバーとハンドグリップ体キレイの生活習慣!!　１日１分でキレイなラインを作る方法　　効率の良い使い方　年中できるエクセサイズ♪https://t.co/F7P38T831X
@taikitaiki555 2018/11/19 12:10